【カロリーメイト】食べたい物を食べる為に．．．【SOYJOY】

やあやあ、こんば～んノシノシ、なはっちです。

今日、会社の３時休みにナタデココの粒が入った乳酸菌飲料飲んだんですよ！
そしたら、３時半頃からめっちゃ胸焼けがして、色々やばかったです。ｗｗｗｗ
ナタデココって腹持ち良いんだね～．．．orz

まぁ今日は食べ合わせが悪かったみたいで、
ワシの朝飯は、
「コンビニのサンドイッチｘ１個」、「カロリーメイト２本」、「ＳＯＹＪＯＹ１本」
の３つから、二つ選ぶんですよ。
だいたい、「コンビニのサンドイッチｘ１個」＋どっちかなんですけどね。

んで、お昼がカップ物なんですが、
エースコックの「スープはるさめ」か、クノールの「スープＤＥＬＩ」、その他
　＋
おにぎりｏｒ惣菜パン、または朝食べなかった方なんですよ～
カップ物の在庫はこんな感じｗｗｗ↓

会社帰りに寄ったコンビニで気分で物色・購入します。

今は、下段中央の『Asahi　スープごはん　バターチキンカレー』がマイブームｗ
中味は、乾燥ごはんと、粉末カレースープが入ってて、
カップに開けて、お湯で戻します。

クノールの『スープDELI　米粉パスタのグリーンカレー』もお勧め！

夜は、よく書かれていますが、
パスタ、ピザ、カレー、鳥そば・うどん、コンビニで適当な物、とかですね～
割と好きな物を食べてます。

そうそう、いまSOYJOYって、１３種類有るんですね！
ワシ、レーズン嫌いなんですが、
丸々一粒で入ってないのと、他のドライフルーツも入ってるので、
上手く混ざって誤魔化されて食べれてます。

なので、大きい粒が入ってるレーズンアーモンド味は買ってません。
あと、アップルも買ってません、１０種類がきりが良かったからですｗ↓

新製品のピーナッツは知りませんでした。
適当ローテーションで1日1本食べてますが、
腹持ちが凄く良くて、朝食べるとお昼でもお腹空かない気がする。

ちなみに、カロリーメイトは５種類ですね！

適当ローテーションで、毎日２本は食べてます。
　（１箱４本入り、１本＝100kcal ）

このカロリーメイトが、ワシが食べたい物を食べる為に、
凄く貢献していると考えています。
バランス栄養食は伊達じゃないって事ですな！！
中学の頃から好きで良かったｗ

ちなみにこの食生活を、去年の９月から初めて、
今年の４月で、８４ｋｇ→７４ｋｇになりました。
でも夜には好きな物食べてますｗｗｗ

サンドイッチ＝250～350kcal
カロリーメイト1本＝100kcal
SOYJOY1本＝120～140kcal
カップ物＝120～180kcal

多いと770kcal、少ないと590kcal、
　↑ここカロリーメイト１本で計算してるなｗｗｗ
ジュースも飲むから＋200kcal、ってとこか．．．
　↑ここまでで、朝と昼です。
夜多くても、そりゃ痩せるわｗ

まぁ話を戻すと．．．
昼にSOYJOY食べて、腹持ち良いのが重なって、
胸焼け起こしただけだった。
って話ですよｗｗｗ
ヲワル。

タグ：食べ物 SOYJOY カロリーメイト